Die Advents- und Weihnachtszeit bewusst und stressfrei genießen

Weihnachten – für die meisten das schönste und wichtigste Fest des Jahres. Kinder zählen die Adventstage voller Ungeduld und warten gespannt darauf, ob sich ihre Wünsche unter dem Baum erfüllen. Für viele sind die Tage vor dem Fest eher ein Stresstest, der sie an Heiligabend erschöpft in den Sessel fallen lässt.

Dabei kann die Advents- und Weihnachtszeit die schönste des Jahres sein, wenn die Erwartungen und die Vorhaben in einem gesunden Maß bleiben. Immer mehr genießen bewusst die Wochen vor dem Fest und genießen Weihnachtsmärkte, Basare und Feiern bewusst in aller Entspanntheit.

Die Erfüllung ideeller Wünsche steht bei vielen an erster Stelle: mehr Zeit für einander zu haben oder der Wunsch nach gemeinsamen Aktivitäten ist ihnen wichtiger als ein teures Geschenk. Der Besuch mit der ganzen Familie im Theater bei einem Weihnachtsstück ist für die meisten mehr wert. Auch die Natur hat eine Ruhepause eingelegt und lässt mit ihrer Stille die Menschen wieder runter kommen.

Wenn das Wetter es gut meint und eine weiße Weihnacht beschert, dann ist für viele die Welt buchstäblich in Ordnung. Allerdings bleibt dieses meteorologische Ideal in vielen Jahren ein Wunsch.

Freude schenken – das ist der Wunsch vieler zum Fest. Wer andere in der hektischen Zeit mit einem Lächeln und einer freundlichen Geste überrascht, ist auf dem richtigen Weg. Und wer es schafft, bei den Beschenkten ein Strahlen in das Gesicht zu zaubern, der schenkt Freude.